手机已经成为我们生活中不可或缺的工具，但是长时间使用手机也会对身体和心理健康造成一定的影响。为了更好地管理手机使用时间，可以通过设置开关机时间来限制使用。本文将手把手教你如何设置手机开关机时间，帮助你更好地规划手机使用时间。一、为什么需要设置手机开关机时间1.1为了减少手机对身体健康的影...